Terapija crvenim svjetlom
Crveno svjetlo i blisko infracrveno (NIR) svjetlo spadaju među osnovne izvore energije i izravno utječu na to koliko tijelo može podnijeti i koliko se brzo oporavlja – bilo da je riječ o mišićima, koži, zglobovima ili čak imunološkom sustavu.
Znanstveno je dokazano da crveno i NIR svjetlo donosi dobrobiti i utječe na sljedeće:
1. Oporavak i atletska izvedba - Prije treninga za poboljšanje atletske izvedbe ili nakon tjelesne aktivnosti za smanjenje upala u tijelu, ubrzanje oporavka, povećanje snage i mišićne mase.
2. Hormonalni sustav - Prodire duboko u stanice kože i postepeno jača endokrine žlijezde na koje djeluje.
3. Koža, kosa i nokti - Utječe na povećanje proizvodnje kolagena.
4. Spavanje i cirkadijalni ritam - Poboljšava kvalitetu sna i povećava razinu melatonina.
5. Mišićno-koštani sustav - Za prevenciju, ali i za regeneraciju zglobova, tetiva, pa čak i kostiju.
6. Metalna i kognitivna funkcija - Pozitivno djeluje na naš mozak, psihu i raspoloženje.
7. Smanjenje upala - Pomaže u smanjenju kronične upale u cijelom tijelu te za lokalno ciljanje na otekline, upaljene čvorove, nategnute tetive, bolne zube, ozlijeđene mišiće ili kronične upale u zglobovima.
8. Vid - Valne duljine koje jačaju oči i vid, negirajući učinke gledanja u ekrane i općenito negativan učinak prekomjerne plave svjetlosti
9. Dugovječnost i vitalnost - Jača stanične energetske tvornice – mitohondrije – izravno utječući na životni vijek određene stanice i na brzinu starenja.